QualiV.I.T. – Qualifizierung für Vielfalt, Integration und Teilhabe im Landkreis Osnabrück

Liebe Eltern und Interessierte,

geht es Ihnen auch so? Mütter und Väter müssen heutzutage vieles unter einen Hut bringen. Das verursacht oft Stress und man hat das Gefühl, gehetzt zu sein und keine Zeit mehr zu haben.

Im Rahmen des Projektes QualiV.I.T. laden wir Sie ganz herzlich zu unserem kostenlosen Workshop ein:

„Eigene Bedürfnisse – Zeit und Stress“

am 16.09. und 23.09.2019 jeweils von 19:30 – 21:30 Uhr,
Grundschule Dissen (Musikraum).

Eltern haben bei diesem Workshop die Gelegenheit, sich mit anderen, denen es ähnlich geht, auszutauschen. Es geht an zwei Abenden darum, dass die Eltern sich bewusst machen, womit sie Ihre Zeit verbringen, was Ihnen Zeit raubt und wofür sie mehr Zeit benötigen. Dazu gehört natürlich auch, zu überlegen, was nicht nur alle anderen, sondern auch die Eltern selber für Bedürfnisse haben und wie sie es schaffen können, etwas für sich selbst zu tun.
Weiterhin werden sie erfahren, was Stress ist, was er bewirkt und welche Handlungsmöglichkeiten es gibt, damit die Eltern Ihren Alltag stressfreier gestalten können.

Wir bitten um eine Anmeldung bis zum 09. September 2019 über die Homepage www.qualivit.de.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Herzliche Grüße
Ihr QualiVIT Team

Simone Gangei – Ina Eversmann – Esther Ulrich – Bianca Pollety

Weitere Informationen zum Projekt finden Sie auf www.qualivit.de